如果经常感觉到口干口苦 ， 多半情况是由于体内火气而引起的 ， 主要可能是心脏、肝脏和胃部的内火过旺 。患者在此时可以选择食疗的方式帮助缓解 ， 这样不会对身体产生任何毒副作用 。下面小编就会针对不同的内火分别找出不同的食疗方案 ， 患者就可以详细的阅读一下 。
一、喝莲子汤去心火 。表现症状：分虚实两种 ， 虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。食疗法：莲子30克(不去莲心) ， 桅子15克(用纱布包扎) ， 加冰糖适量 ， 用清水煎 ， 吃莲子喝汤 。
二、吃猪肝可去肺火 。表现症状：口干口苦、干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。食疗法：猪肝1付 ， 菊花30克(用纱布包好) ， 共煮至肝熟的程度 ， 吃肝喝汤 。
三、喝绿豆粥去胃火 。表现症状：分虚实两种 ， 虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。食疗法：石膏粉30克 ， 粳米、绿豆各适量 ， 先用水煎煮石膏 ， 然后过滤去渣 ， 取其清液 ， 再加入粳米、绿豆煮粥食之 。
四、喝梨水去肝火 。表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 。食疗法：川贝母10克捣碎成末 ， 梨2个 ， 削皮切块 ， 加冰糖适量 ， 清水适量炖服 。
【口苦口干吃什么食物好？】读到这里大家应该知道要如何应对自己出现的症状了 ， 不过一定不要盲目的进行食补 ， 最好是根据医生的检查判断是哪种情况所引发的 ， 之后再开始准备食材开始调理 。一般坚持食用几天 ， 就可以得到明显的缓解 ， 所以一定要试一试哦 。
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