女人吃什么可以改善子宫下垂

子宫是女人最重要的器官之一 。女人一旦生完孩子或者步入更年期,子宫就容易出现各种问题 。无论是何种问题,这都会影响到女性的身体健康和生理健康 。例如子宫下垂 。吃什么可以改善子宫下垂的情况了相信很多女性朋友是很困惑的 。下面就一起来看一看吧!
子宫脱垂食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)
1、取猪大肠250克、黑芝麻100克、升麻9克 。先将猪大肠洗净,升麻用纱布包好,同黑芝麻一起放入肠中,置砂锅内放水炖烂熟,去升麻加调料 , 分2次吃喝汤 。每周2--3次 。
2、用荔枝1000克,黄酒1000毫升 。共浸7天后,每日早晚各饮酒30毫升 。
3、取团鱼(水鱼)头5--10个,洗净切碎 , 置锅内炒黄,研末,每晚临睡前服3克,用米酒或黄酒送服 。
4、用鸡蛋1只、何首乌30克 。以水煎首乌,取浓汁,再入鸡蛋共煮至熟,吃蛋喝汤,每日2次 。
5、二麻猪肠汤:升麻1 0 g,胡麻仁1 0 0 g,猪大肠300g , 调料适量 。将大肠洗净,升麻布包 , 与芝麻同放入大肠中 , 置锅中,加清水适量同炖至大肠熟后 , 去升麻 , 食盐、味精调味,饮汤食肠,隔日1剂,连续3周 。可益气升提 , 适用于气虚下陷所致的子宫脱垂 。
6、党参小米粥:党参30g,升麻1 0g,小米50g 。将二药水煎取汁 , 加小米煮为稀粥 , 每日2次,空腹服食 。可益气升提,适用于气虚下陷之子宫下垂,劳则加剧,小腹下坠,四肢无力 , 少气懒言 , 面色少华,小便频数,带下量多,质稀色白等 。
7、鳊鱼黄芪汤:鳊鱼1尾,黄芪20g,枳壳1 0g,调料适量 。将鳊鱼去鳞杂、洗净,与芪、枳加水同煮沸后,再煮30分钟,去渣取汁,食盐、味精、料酒调服,每次200mI 。每日2次 。可益气升提,适用于气虚下陷所致的子宫脱垂 。
8、升麻龟肉汤:升麻1 Og,大枣1 0枚,龟肉1 50g 。将龟肉洗净、切块、与诸药同置锅中,加清水适量煮熟后 , 饮汤食肉,每日1剂 。可补血益气 , 升举阳气 , 适用于气虚下陷所致的子宫脱垂 。
9、巴戟炖猪肠:巴戟天、肉苁蓉、枳壳各3 5 g,猪大肠200g,调料适量 。将猪肠洗净,纳入诸药与大肠中,放碗中,加清水适量,隔水蒸熟服食,可加少许食盐,味精调味 。可补肾益气固脱,适用于肾虚不固之子宫下垂,腰膝酸软,小腹下坠 , 小便频数,夜尿频多,头晕耳呜等 。
10、黄芪甲鱼汤:黄芪30g,枳壳1 5 g , 杜仲1 Og,甲鱼1000g,调料适量 。将甲鱼去甲壳肠杂,洗净,切块,诸药布包,加清水适量同炖至甲鱼熟后 , 去药包、葱花、姜末、食盐、料酒、味精等调味服食,2日1剂 。可滋补肾阴,益气固脱,适用于肾气不固型子宫脱垂 。
11、金樱子粥:金樱子15g,大枣10枚 , 大米200g 。将大枣去核,先取金樱子水煎取汁,加大米,大枣煮粥服食,每日1剂 。可补肾固脱,适用于肾虚不固所致的子宫脱垂 。
12、金樱子膏:金樱子1 50g,蜂蜜适量 。将金樱子水煎取汁,共煎2次,二液合并,文火浓缩后兑入等量蜂蜜,煮沸候温装瓶,每日2次,每次20~30mI,温开水冲服,或调入稀粥中服食 。可补肾固脱,适用于肾虚不固所致的子宫脱垂 。
子宫脱垂吃那些对身体好?
1、多喝水,多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分,多吃核果、种子、谷类等有益的食物 。
2、多食有补气、补肾作用的食品,如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等 。
3、平常的饮食多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主,如牛、羊肉、猪肉等,各种肉类要打碎打烂吃 , 利于养份的吸收 。多吃性平性温的蔬菜,荤素搭配比例最好是1:1 。
4、子宫脱垂的饮食应多注意吃海藻累的食物 , 其中海藻类食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等 。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度 , 避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗,所以子宫脱垂的饮食应多食用海藻累食物 。
【女人吃什么可以改善子宫下垂】身体健康不容忽视 , 尤其是女性要密切的关注自己的生理和身体状况 。如果发现子宫异常 , 要立即去医院检查 。建议女性朋友们日常生活中要注意保养,饮食要健康,养成好的作息规律,同时要多多锻炼身体,以免出现子宫下垂的现象 。

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